【誰でも出来る】簡単に自分のコンフォートゾーンを抜け出すスピな方法！

生活をしているけど、毎日がつまらないよ。平凡で平和な毎日だけど10年後も変化がないと考えると不安だよ。

こんな方は、結構多いのではないでしょうか？

こちらに迫って行きたいと思います。

それでは早速、行ってみましょう！

コンフォートゾーンとは

自分の日常や毎日のルーティンの事をいいます。人によって定義は違いますが、要は、「今の自分にとって」安全安心な場所の事です。

コンフォートゾーンの弊害

これは、私もその経験がありますが、毎日がつまらなく、「閉塞感」を感じている事が大半です。

この「閉塞感」とは、「無限ループ」だったり、「ラットレース」の様に例えられたりします。

そしてこの感情は当たっている事が多く、3年、5年、10年続いたら、「めんどくさい毎日」が待っていそうな状況です。

つまり、毎日のルーティンの中でも「負」の感情といってもよいでしょう。

この「負」の感情がある限り、その「負」を3年も5年も「積み上げ」てしまう為、つまらなくめんどくさい毎日が「待っている」のは、当たり前の未来だとも言えるでしょう。

全体像

コンフォートゾーンには、適度に出た場合がよい例と出過ぎた場合には危険な場合がります。

そもそも、コンフォートゾーンからでるのに「練習」が必要ですが、現代は生活全般が発達している為、急にとんでもない危険な場所にまで行く事もできてしまうからです。

乗り越えた先のもの

これは、写真を見たり、インターネットを見たり、YouTubeを見たり、勉強したり、とにかくイメージできるものからやっていきましょう。

自分は、どんな景色をみたいのか？それは、日本なのか外国なのか？

外国だとしても都会なのか田舎なのか？自分にとっては、自然が好きなのか都会がいいのか？

自分探しの延長線に、「楽しい」未来が待っていると考えた方がいいでしょう。

急にとんでもない未来を思いついても、それが自分に「フィット」しているかは不明です。この不明な部分が多い人こそ、危険ゾーンに近づいていると思います。　

簡単な目標設定

「自己分析」と「楽しい未来像」ができたら、その中間点をいくつも設けましょう。

それは、中継地点であり、休憩地点かもしれません。

フルマラソンでも、10キロや5キロごとに水休憩があるように、短期的な目先の事も考えましょう。

インターネットで探してみよう。

最初はサポートしてもらう

どこかのグループに属してもよいでしょう。

いきなり会社を辞めるのは、危険ゾーンに突っ走っているかもしれません。

例えば、誰かにお金を払ってみてもらう。インターネットで講師をやっている人を探してみる。

こんな感じでよいでしょう。

気軽にやってみましょう。真剣にやりすぎると、成果が出ないとか、見返りを求めたりして、成果がでなくなると辞めてしまう事態を回避しましょう。

時々考え直す

たまには、遊びに行ったり、旅行に行ったり、自分なりに「刺激」を受けて、視野を広げてみましょう！！

この視野を広げたり、感動する事が、自分のゴールに直結しているか、時々見直せるからです。

もしここで感動した事と自分のゴールが違う場合には、すぐにゴールを変更しましょう。

退路を断つ

これは、あらかじめ「切る」ところを決めておくという事です。

これは、コンフォートゾーンから抜け出す事が「成功」した時に、未練を無くす事ができるからです。

このあらかじめ「切る」ところをきめておく作業が、現実と理想を最短距離を橋渡しをしてくれます。

この「切る」作業がうまい人こそ、日常的に物事の「観察能力」だったり「考え方」が鋭いといえるでしょう。

おのずと、自分の理想への成功確率も高まっていきます。

実はこういった所に、成功への「鍵」みたいなものは「隠されて」いるのです。

これがわからないと、毎日は単純な作業に「追われるだけ」になってしまいます。

つまらない訳です。